amtmaggi's Logboek, 18 jan 23

Crepioca de frango, requeijao light e rúcula

Bekijk Dieet Kalender, 18 januari 2023:
1163 kcal Vet: 40,38g | Eiwit: 102,91g | Kolhy: 101,60g.   Ontbijt: Hortifruti Mamão Papaia, Parmalat Leite Semidesnatado, Seara Peito de Peru, Ovo, Santa Clara Queijo Minas Frescal Light, Amafil Goma de Tapioca. Lunch: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cabotia, Vagem Cozida, Legumes Refogados. Diner: Banana Prata, Rúcula, Vigor Requeijão Cremoso Light, Amafil Goma de Tapioca, Sadia Frango Desfiado , Ovo. Snacks/Andere: Hortifruti Manga Tommy, Melão Amarelo, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. meer...

45 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
amoo 
18 jan 23 door lid: mirelaLaura

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


amtmaggi's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.