Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2023
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 75,86g | Eiwit: 76,65g | Kolhy: 167,11g.
Ontbijt: Сыр Российский, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Бахетле Закуска Тещин Язык, Говяжий Фарш, Оливковое Масло, Приготовленная Брюссельская Капуста, Макфа Гречневые Макароны. Diner: Бекон (Жареный), Батон, Яйцо. Snacks/Andere: Сахар, Карамель, Smart Formula Протеиновый Батончик, Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|