Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2023
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1918 kcal
|
Vet: 73,89g | Eiwit: 205,59g | Kolhy: 106,74g.
Ontbijt: Maçã, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Molico Leite Desnatado. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frango Assado, Mãe Terra Levedo de Cerveja. Diner: Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Snacks/Andere: Ovo Cozido, Frango Assado, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aguiarjuanbr's Gewicht Geschiedenis
|