Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2023
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 22,28g | Eiwit: 57,72g | Kolhy: 218,82g.
Ontbijt: Elle & Vire Carré Frais 0%, Kiwi, Carrefour Banane , Café Expresso, Leader Price Sucre en Morceaux. Lunch: Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Sondey Bio Galettes de Maïs , Sucre Semoule , Leader Price Sucre en Morceaux, Café Expresso, Pâturages Yaourt au Lait Entier Nature, Garofalo Radiatori, Bio Village Mélange de Légumes Surgelés, Filet de Poulet. Diner: Elle & Vire Carré Frais 0%, Bio Village Compote Pomme Fraise, Carrefour Banane , Sondey Bio Galettes de Maïs , Liebig Velouté de Légumes. Snacks/Andere: Sondey Bio Galettes de Maïs , Oranges, Yoplait Panier de Yoplait, Leader Price Sucre en Morceaux, Nespresso Café . meer...
|
|
2140 kcal
|
Activiteit:
velo - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pitou34's Gewicht Geschiedenis
|