Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2023
|
102,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3004 kcal
|
Vet: 131,88g | Eiwit: 214,34g | Kolhy: 230,17g.
Ontbijt: WellMix Protein 90, Kölln Haferkleie Flocken, Heidelbeeren, Seitenbacher Tropische Mischung. Lunch: Power System Protein 90 Vanille, Kaffee mit Milch, Edeka Mini Pflaumentomaten, Lidl Salatgurke, Aldi Hähnchen-Filetstreifen. Diner: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Mondo Italiano Parmigiano Reggiano, Clarky's Erdnüsse im Teigmantel, Azura Miniromatomaten, Aldi Hähnchen-Filetstreifen, Heidelbeeren, Radieschen, Gurke (Geschält), Netto Hähnchensalat. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dasgutew's Gewicht Geschiedenis
|