Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2023
|
48,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
695 kcal
|
Vet: 24,75g | Eiwit: 44,74g | Kolhy: 75,51g.
Ontbijt: Banana, Tortilla, Palmeritas, Pan de Salvado, Huevo Frito sin Grasa, La Virginia Té. Lunch: Atún en Agua (Enlatado), Galletas Saladas, Huevo Duro, Lechuga, Zanahoria, Huevo Duro. meer...
|
|
1553 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hanamot0's Gewicht Geschiedenis
|