Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2023
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 80,79g | Eiwit: 96,32g | Kolhy: 10,19g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Terrapin Ridge Farms Everything Aioli, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Daisy Light Sour Cream. Diner: Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Publix Naked Hot & Spicy Fried Chicken Wings. Snacks/Andere: Tillamook Smoked Black Pepper White Cheddar Cheese, Great Value Mixed Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
|
APR913's Gewicht Geschiedenis
|