Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2023
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 62,84g | Eiwit: 80,27g | Kolhy: 198,62g.
Ontbijt: Uleg Sambal Terasi, Ikan Teri, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Lunch: Selada, Ceker, Mie Ayam. Diner: Selada, Uleg Sambal Rawit, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Ubi Goreng, BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Teh Manis. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alifiaa_frd's Gewicht Geschiedenis
|