Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2023
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 65,06g | Eiwit: 102,88g | Kolhy: 210,66g.
Ontbijt: FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Сыробогатов Король Сыров Лёгкий , Простоквашино Молоко 1,5%, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Хуторок Кефир 1%, Националь Кокосовая Стружка, Яичный Желток, Яичный Белок, Ашан Рисовая Мука, Савушкин Хуторок Творог 5%, Магнит Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис. Lunch: Виктория Хлеб Рижский, Виктория Хлеб Пражский, Виктория Хлеб Краковский, Пятёрочка Кафе Плов со Свениной, Помидоры, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Молочная Станция Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna.tsimbaey's Gewicht Geschiedenis
|