Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2023
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2683 kcal
|
Vet: 136,33g | Eiwit: 122,64g | Kolhy: 155,87g.
Ontbijt: Мираторг Блины с Творогом, Vici Лосось Слабосоленый, Олейна Масло Растительное , Летний День Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Три Корочки Сухарики, Глобус Соус Цезарь, Куриная Грудка Отварная, Брянконфи Кукисы с Кусочками Шоколада. Diner: FitnesShock Sugarbar Coconut, Orion Choco Pie Original, Milky Way Шоколадный Батончик, Магнит Банан, Yami Yami Утиная Ножка Конфи, Tini Вино Красное Сухое, Yami Yami Цезарь с Креветками. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pumpkin2525's Gewicht Geschiedenis
|