Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2023
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 68,93g | Eiwit: 65,39g | Kolhy: 97,88g.
Ontbijt: Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны по Флотски. Lunch: Vemondo Tofu Marynowane, Pilos Twarożek ze Szczypiorkiem, Куриные Сердечки в Сметане, Печень Куриная Жареная. Diner: Pilos Kefir Naturalny 2%. Snacks/Andere: Dan Cake Ciacho, ETI Dare. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Аурика96's Gewicht Geschiedenis
|