Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2009
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 58,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 6,79g | Eiwit: 54,23g | Kolhy: 197,90g.
Ontbijt: Fiber One, Light & Fit Yogurt - White Chocolate Raspberry. Diner: Cottage Cheese (Nonfat), cocopop, Garlic, Tofu Shirataki Noodles, Steamed or Boiled Squid, Shrimp. Snacks/Andere: Sugar Free Smooth and Creamy Hard Candy Mint Chocolate Chip, Hummus, Salsa, cocopop, Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Cool Whip Whipped Topping Sugar Free, Sugar Free Gelatin Dessert. meer...
|
|
1683 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|