|
7:00⚖️👍
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2298 kcal
|
Vet: 103,57g | Eiwit: 153,51g | Kolhy: 181,50g.
Ontbijt: Jajko, Masło, Biedronka Chleb Pełen Ziaren. Lunch: Kawa (Rozpuszczalna), Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%. Diner: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Pomidorowa z Makaronem. Snacks/Andere: Delikate Serek Wiejski, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pool80's Gewicht Geschiedenis
|