Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2015
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2116 kcal
|
Vet: 108,12g | Eiwit: 48,42g | Kolhy: 221,73g.
Ontbijt: Käse, Feinkäserei Ananas Mandel Rolle, Butter, Weizenbrötchen, Getoastetes Weißbrot, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20 %, Marmelade, Nutella Nutella, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Milch 1,5%. Lunch: Elite Mousse Schwarz-Weiß, Knorr Sauce Hollandaise, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme, miree Frischkäse Meerrettich, Kaufland Zwiebelbaguette. Snacks/Andere: Oettinger Radler, Goldora Edel-Marzipan Happen, Magnum Mandel. meer...
|
|
3504 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, TV Kijken - 2 uren, Koken - 37 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Autorijden - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 3 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|