Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2015
|
106,1 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 36,85g | Eiwit: 66,34g | Kolhy: 230,57g.
Ontbijt: Honey Nut Cheerios, Peeps Marshmallow Chicks. Lunch: Yat Ga Mein with Meat, Fish or Poultry. Diner: Bananas, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Shake (14 oz). Snacks/Andere: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Nature's Bakery Whole Wheat Raspberry Fig Bar. meer...
|
|
3161 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 9 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
billylen's Gewicht Geschiedenis
|