Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2023
|
90,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2225 kcal
|
Vet: 122,79g | Eiwit: 59,81g | Kolhy: 228,28g.
Ontbijt: Coffee, Activia Vanilla Yogurt, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Butter (Salted) , Honey , Toasted 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Pepsi Pepsi Zero , Chapman's Neapolitan Ice Cream, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Piller's Pepperoni Stick. Diner: Selection Walnut Pieces, Chapman's Neapolitan Ice Cream, Sun-Rype Slim - Blueberry Burst, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ibonovich's Gewicht Geschiedenis
|