Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2023
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 45,77g | Eiwit: 53,35g | Kolhy: 117,85g.
Ontbijt: Ikan Kembung, Kecambah, Bamboe Bumbu Balado, Nasi Putih, Nasi Goreng. Lunch: Bebek Goreng, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nabillafauziah14's Gewicht Geschiedenis
|