adeolimpus's Logboek, 21 jan 23

🥳🥳🥳🥳🥳🥳
61,1 kg Tot nu toe verloren: 8,9 kg.    Nog te gaan: 4,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 januari 2023:
1154 kcal Vet: 58,40g | Eiwit: 49,92g | Kolhy: 112,49g.   Ontbijt: Galbusera Biscotti Magretti, Tè (Infuso), Miele. Lunch: Broccoli, Succo d'arancia, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Diner: Arachidi, Tè (Infuso). Snacks/Andere: Panarello Biscotti del Lagaccio, Mon Chéri Cioccolatino. meer...
1488 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adeolimpus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.