Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2023
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 32,8 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
406 kcal
|
Vet: 16,29g | Eiwit: 41,27g | Kolhy: 22,25g.
Ontbijt: Great Value Large Curd Cottage Cheese. Lunch: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Almond Cookie, Almond Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tammylee63's Gewicht Geschiedenis
|