Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2023
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2268 kcal
|
Vet: 76,11g | Eiwit: 60,97g | Kolhy: 269,54g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Romige Volle Yoghurt Stracciatella, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk), Sinaasappelsap (Gekoeld, uit Concentraat), Melkpoeder, Dirk Filterkoffie Roodmerk. Lunch: Thee, Milbona Verse Halfvolle Melk. Diner: Krüger Zoetjes Krüger (Dirk), Sondey Speculaas Brokken, AH Focaccia Basilicum Tomaat, Koffie, Minestronesoep. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, LU Mini Crackers, Haust Party Extra Fijne Tuinkruiden, AH Ribbel Chips Paprika, Whisky. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arnold Ouwens's Gewicht Geschiedenis
|