Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2023
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
724 kcal
|
Vet: 41,38g | Eiwit: 56,94g | Kolhy: 34,19g.
Lunch: Native Forest Coconut Milk Powder, Judee's Heavy Cream Powder, Nutpods Dairy-Free Creamer Original Unsweetened, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter. Diner: Keto Texas Turkey Chili, Ghirardelli Intense Dark 92% Cacao Moonlight Mystique, Cuties Mandarin Orange, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese. meer...
|
|
2298 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Koken - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
You're doing great, keep up the good work!
21 jan 23 door lid: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Texasgranny6's Gewicht Geschiedenis
|