Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2023
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 29,2 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 44,47g | Eiwit: 151,49g | Kolhy: 57,49g.
Ontbijt: Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Кофе, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Плавыч Творожный Сыр Легкий, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). Diner: Простоквашино Творог 2%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом. Snacks/Andere: Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом , Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом. meer...
|
Gewichtstoename van 6,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musa979's Gewicht Geschiedenis
|