Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2023
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 91,15g | Eiwit: 94,74g | Kolhy: 198,87g.
Ontbijt: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 20%, Свежино Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Каждый День Изюм без Косточек. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Дятлово Сыр Королевский 45%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Diner: Хлеб Соль Пирожок с Капустой и Яйцом, Орехи Кешью, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Простоквашино Сметана 20%, Дятлово Сыр Королевский 45%, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Andere: Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NadyaBal's Gewicht Geschiedenis
|