Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2023
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 69,68g | Eiwit: 43,09g | Kolhy: 185,55g.
Ontbijt: Leader Barebar Blueberry, Sokeri, Maitokahvi. Lunch: Omenat, Earth Control Paahdettu Salaattisekoitus, Saarioinen Kirjolohikeitto. Diner: Paprika (Vihreä), Pirkka Thousand Island Salaattikastike, Sipulit, Kurkku, Kirsikkatomaatit, Jäävuorisalaatti. Snacks/Andere: Vaahtokarkit, Keiju Margariini 70%, Kantolan Cream Cracker, Keitetty Kananmuna. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
ehuusko's Gewicht Geschiedenis
|