diett santuyy's Logboek, 22 jan 23

7,5/10

Bekijk Dieet Kalender, 22 januari 2023:
1300 kcal Vet: 57,24g | Eiwit: 43,02g | Kolhy: 153,30g.   Ontbijt: Naraya Kuaci, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, basreng, agar. Lunch: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Diner: Kubis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Monde Genji Raisin Pie, Nabati Wafer Krim Cokelat, Unibis Glazin Butter Coconut. meer...
1608 kcal Activiteit: Squats - 6 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 3 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
ini enaaakkk huhu 
22 jan 23 door lid: sukakopisusu
@sukakopisusu enakk tapi keringg 
22 jan 23 door lid: diett santuyy
iya emng agak seret wkwk 
22 jan 23 door lid: sukakopisusu

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


diett santuyy's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.