Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2023
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3149 kcal
|
Vet: 195,17g | Eiwit: 119,74g | Kolhy: 244,62g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Basko Torta Frolla e Mandorla. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Finocchio, Conad Insalata Classica, Coop Olive Farcite, Golfera Golfetta, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pecorino, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Ali di Pollo Speziate. Snacks/Andere: Ferrero Fiesta, Basko Torta Frolla e Mandorla, Monster Punch. meer...
|
|
2965 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 55 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|