Oliveira 1970's Logboek, 22 jan 23


Bekijk Dieet Kalender, 22 januari 2023:
1847 kcal Vet: 101,71g | Eiwit: 147,39g | Kolhy: 82,89g.   Ontbijt: Continente Manteiga Magra, Campofrío Fiambre de Peru, Nespresso Café Expresso, Continente Pão Shape (40g). Lunch: Knorr Caldo de Galinha, Nespresso Café Expresso, Nespresso Café Expresso, Vaqueiro Margarina, Terra do Vento Queijo Curado Amanteigado, Azeitonas Pretas, Milhafre Leite Meio Gordo , Milbona Creme de Soja, Cogumelos, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Continente Bimis. Diner: Batatas Fritas (com Sal), Azeitonas Pretas, Terra do Vento Queijo Curado Amanteigado, Nespresso Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado. Snacks/Andere: Suspiro, Lidl Barrita Proteínas Sabor Coco, Milbona Iogurte Líquido Magro Natural. meer...
1910 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Aqua-aerobics - 53 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 5 uren en 38 minuten. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Bifes com cogumelos e creme de soja Acompanha Bimis cozidos Bom apetite 😋😋 
22 jan 23 door lid: Oliveira 1970

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Oliveira 1970's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.