Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2023
|
150,3 kg
Tot nu toe verloren: 54,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3122 kcal
|
Vet: 92,06g | Eiwit: 254,98g | Kolhy: 293,62g.
Ontbijt: Spinach , Low Fat Milk, Maddog Whey, Jungle Oats, Parmalat Fabulite Fat Free Strawberry Yoghurt, Energade Sports Drink, Apples, Maddog Whey. Lunch: Biltong, Hamburger or Hotdog Rolls, Niknaks Original Cheese, Egg, McCain Mixed Vegetables, White Rice, Chicken Meat. Diner: Mielie, Woolworths Sweet Curry Pasta Salad, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Gem Squash. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marbroza's Gewicht Geschiedenis
|