Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2023
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2251 kcal
|
Vet: 112,64g | Eiwit: 87,17g | Kolhy: 227,59g.
Ontbijt: Сахар, Кофе, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Roshen Молочный Шоколад, Пекинская Капуста, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Diner: Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Творог 5%, Smart Cafe Грибы Жаренные, Сахар, Golden Kings Клетчатка Кукурузная, Now Foods Псиллиум, Семена Льна, Сметана 15%. Snacks/Andere: Кофе с Сахаром, Папа Может Вареная Колбаса, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mozhzherima's Gewicht Geschiedenis
|