Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2023
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 29,79g | Eiwit: 66,64g | Kolhy: 157,74g.
Ontbijt: Ciruela, Morixe Avena Instantánea , Tregar Yogurt Natural Endulzado . Lunch: Calabaza Asada, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Diner: Champaña, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo Duro, Tomates, Atomo Pan Francés Flauta. Snacks/Andere: Azúcar, La Virginia Cappuccino Espuma de Vainilla . meer...
|
|
1699 kcal
|
Activiteit:
Vechtkunst - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pilithron's Gewicht Geschiedenis
|