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Desanimada para fazer exercícios...
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1007 kcal
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Vet: 53,79g | Eiwit: 103,71g | Kolhy: 21,61g.
Ontbijt: Iogurte Natural, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café ou Creme de Leite (Light). Lunch: Bife de Carne de Vaca, Repolho Verde Cozido. Diner: Ovo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Andere: Aurora Mortadela de Frango. meer...
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2550 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Afwassen - 20 minuten, Koken - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 5 uren, Borstvoeding - 30 minuten. meer...
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 Reacties
24 apr 15 door lid: Priscilla Queiroz
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Meu bebê anda tão chatinho com os dentes, está nascendo o primeiro e ele chora de dia e de noite, estou desanimada com tudo. tinha que estudar para um concurso publico e não consigo tbm. Tá foda....mas vai passar, tudo passa...
25 apr 15 door lid: Valcrocha
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DÊ um descanso a si mesma, talvez seja disso que precisa. Sem peso na consciência. Também ando desanimada e permiti-me férias mesmo NÃO PODENDO.
25 apr 15 door lid: Priscilla Queiroz
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Obrigada...eu vou fazer isso.
25 apr 15 door lid: Valcrocha
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Vc precisa dos exercícios + impactantes para o seu metabolismo... hiit, sit e mov. primais... \o/²
26 apr 15 door lid: rogerpaixao
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Valcrocha's Gewicht Geschiedenis
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