Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2023
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 46,43g | Eiwit: 37,60g | Kolhy: 156,72g.
Ontbijt: Qualy Margarina Cremosa, Nestlé Leite em Pó Ninho, Maratá Flocão de Milho. Lunch: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Chuchu Cozido, Tomates, Repolho. Diner: Nestlé Leite em Pó Ninho, Quaker Aveia em Flocos, Banana. Snacks/Andere: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pilar Cream Cracker, Garoto It Coco. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rosane martins.'s Gewicht Geschiedenis
|