19.2 22.6 3245
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44,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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597 kcal
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Vet: 18,18g | Eiwit: 66,78g | Kolhy: 52,59g.
Ontbijt: 乾燥ココナッツ, チーズナン, ブロッコリー, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル. Lunch: セブンイレブン サラダチキンバー(スモークペッパー), セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ. meer...
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gewichtsbehoud
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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