Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2023
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 42,52g | Eiwit: 127,79g | Kolhy: 169,64g.
Ontbijt: Laugenbrezeln, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Aldi Porridge Schoko. Lunch: Aldi Parmigiano Reggiano, Milbona Joghurt 0,1%, Edeka Romanasalat, Vita D'or Sonnenblumenöl, Aldi Protein Wrap, Champignons, Hähnchenbrustfilet. Diner: Mandeln, Brokkoli. Snacks/Andere: Body & Fit Protein Cookie , Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
kelid85's Gewicht Geschiedenis
|