Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2023
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 69,93g | Eiwit: 62,64g | Kolhy: 199,62g.
Lunch: Piwen Semilla de Zapallo (30g), Sabu Semilla de Chia, Lider Mix Frutos Secos Natural, Soprole Yoghurt Natural, Frutillas. Diner: PF Jamón Pierna Acaramelado, Unimarc Media Palta, Spagnolia Pan Libanés. Snacks/Andere: Zumo de Limón, Repollo, Zanahoria, Lider Leche Semidescremada , Castaño Negrito. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
Ironic Helvetica's Gewicht Geschiedenis
|