Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2023
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 52,94g | Eiwit: 68,92g | Kolhy: 180,41g.
Ontbijt: Alpro Natur, Seeberger Mandeln, Alnatura Haferflocken, Alnatura Paranusskerne, Chiquita Banane, Edeka Heidelbeeren Gefroren. Lunch: Aldi Bagel, Putenbrust Fleisch, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Leerdammer Leger. Diner: Cucina Antipasti Getrocknete Tomaten in Öl Eingelegt, Aurora Dinkelmehl Type 1050, Seeberger Mandeln, Salakis Feta Light, Alnatura Haferflocken, Lauch, Karotten, Knoblauch, Zimt, Zitrone, Ei. Snacks/Andere: Lindt Schokolade, Birnen, Alpro Natur. meer...
|
|
1748 kcal
|
Activiteit:
Gehen - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hiking.girl97's Gewicht Geschiedenis
|