Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2023
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 60,87g | Eiwit: 120,96g | Kolhy: 125,03g.
Ontbijt: Sat-Isabgol Psyllium Husk, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Lifeway Foods Lowfat Peach Kefir, ShopRite Fat Free Plain Greek Yogurt, Aurora Natural Organic Raw Walnuts, Aldi Premium Beef Thin Sliced Sirloin Tip Steak, Giant Food Bananas (Large). Diner: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Wegmans Black Beans Canned, Royal Pink Wild Alaska Pink Salmon, Michigan Apples Gala Apples. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|