|
yuk bisa yuk😇
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 26,43g | Eiwit: 50,94g | Kolhy: 140,02g.
Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat. Lunch: Barco Minyak Goreng, Dada Ayam, Buncis, Kangkung, Nasi Putih. Diner: Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Apel Fuji, Nutrashake Avail, Soyjoy Almond & Chocolate, Chia Seed, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Salak. meer...
|
|
1396 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
noerbaningsih's Gewicht Geschiedenis
|