Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2023
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3271 kcal
|
Vet: 59,78g | Eiwit: 285,18g | Kolhy: 407,77g.
Ontbijt: K-Classic Choco Rice Perls, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken. Lunch: Mischkornbrot, Aldi Schinkenbraten, Dulano Hänchenbrust, Hokkaido Kürbis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Gemischte Nüsse, Kellogg's Choco Krispies, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Andere: Gelatelli Cookie Dough, Body Attack Carb Control High Protein Bar Crunchy Chocolate Flavour, Body Attack Carb Control Crispy Caramel Flavour, Milka Noisette, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Sinob Rice Pudding. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|