Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2023
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 44,41g | Eiwit: 63,22g | Kolhy: 156,42g.
Ontbijt: Kue Bolu, Buah Naga, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Jambu Biji, Otak-Otak, Labu Dimasak, Pentol, Nasi Putih, Sambal Goreng, Labu Dimasak, Nasi Putih, Otak-Otak, Hati Ayam, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Andere: Gery Chocolatos, Silver Queen Coklat. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evitafauziah's Gewicht Geschiedenis
|