Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2015
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2367 kcal
|
Vet: 76,84g | Eiwit: 181,08g | Kolhy: 238,74g.
Ontbijt: Gotowane lub Smażone Dojrzałe Cebule ( bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Lidl Filet z Kurczaka, Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane), Mlekovita Mleko Twój Kubek 0,5%, Kawa Espresso, Jajko Gotowane. Lunch: Pomidory Koktajlowe, Ogórek Kwaszony, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Fitness Authority Masło Orzechowe, Gotowane lub Smażone Dojrzałe Cebule ( bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Lidl Filet z Kurczaka, Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane). Diner: Felix Orzeszki Ziemne Prażone bez Soli, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Gotowane lub Smażone Dojrzałe Cebule ( bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane), Lidl Filet z Kurczaka. Snacks/Andere: KFD WPC 80 Premium, Suszona Żurawina, Smażony Kurczak bez Panierki (Spożyty ze Skórką), Seler Naciowy, Sok Jabłkowy. meer...
|
|
2131 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yodous's Gewicht Geschiedenis
|