Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2023
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 62,18g | Eiwit: 74,35g | Kolhy: 103,40g.
Lunch: Opor Ayam, Tahu Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih, Stroberi, Quaker Quick Cook Oatmeal. Diner: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Andere: Mie Gacoan Mie Iblis, Janji Jiwa Es Kopi Susu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
Mita6798's Gewicht Geschiedenis
|