Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2009
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 57,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
957 kcal
|
Vet: 22,46g | Eiwit: 57,67g | Kolhy: 168,43g.
Ontbijt: Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, puffed wheat, Go Lean, Light & Fit Yogurt - White Chocolate Raspberry. Lunch: Black Olives, Deli Sliced Gouda Cheese. Diner: Collards, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Snacks/Andere: Sugar Free Smooth and Creamy Hard Candy Mint Chocolate Chip, Fiberful Dried Fruit Bar - Apricot, cocopop, Sugar Free Fudgesicles, Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Cherry. meer...
|
|
2116 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 3 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 52 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|