Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2023
|
47,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 53,53g | Eiwit: 71,71g | Kolhy: 190,69g.
Ontbijt: Daily Gotas Stevia, Mate, Zumo de Limón, Gourmet Merquen, Espinacas, Pimienta Negra, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Frito sin Grasa, Surlat Queso Gouda sin Lactosa, Ideal Pan Protein10. Lunch: El Golfo Salmón en Porciones, Tomates, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollin, Cilantro, Arroz Integral, Zumo de Limón, Sal, Pepino (con Cáscara), Pimienta Negra, Zumo de Limón, Quillayes Mantequilla sin Lactosa, Ajo Cocido. Diner: Lagos Del Sur Alfajor Laguito, Heinz Mostaza, Notco Not Mayo Low Fat, Espinacas, Zumo de Limón, Sal, Palta Hass, Ideal Pan Protein10, Ají Verde, Surlat Queso Gouda sin Lactosa. Snacks/Andere: Plátano, Guindas Rojas Ácidas, Daily Gotas Stevia, Mentha, Frambuesas. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mefaraway's Gewicht Geschiedenis
|