Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2023
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 28,15g | Eiwit: 95,64g | Kolhy: 166,30g.
Ontbijt: Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Quaker Natural Granola - Oats & Honey. Lunch: Cabo Fresh Guacamole, Broccoli , Skinless Chicken Breast, Black Beans (Canned). Diner: Rich Chocolate Ice Cream, Pasta with Marinara Sauce, Skinless Chicken Breast. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JohnZerne's Gewicht Geschiedenis
|