Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2023
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2232 kcal
|
Vet: 62,89g | Eiwit: 115,74g | Kolhy: 304,72g.
Ontbijt: Ricotta, Ricotta, Selex Cuori di Iceberg, Mandarino. Diner: Selex Cuori di Iceberg, Lenticchie, Penny Market Riso Roma. Snacks/Andere: WHY Mass Gainer 2K, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesco26777's Gewicht Geschiedenis
|