Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2023
|
108,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 39,06g | Eiwit: 101,65g | Kolhy: 133,10g.
Ontbijt: Hacendado Queijo Fundido para Barrar, Café, Bimbo Pao Thins, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura. Lunch: McDonald's Big Mac, Coca-Cola Refrigerante Zero, McDonald's Salada Mista. Diner: Pingo Doce Peitos de Frango, Continente Arroz Basmati. Snacks/Andere: Hacendado +Proteínas Baunilha, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Hacendado Queijo Fundido para Barrar, Bimbo Pao Thins. meer...
|
|
3202 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 52 minuten, Slapen - 9 uren en 8 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZofyPereira's Gewicht Geschiedenis
|