Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2023
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1135 kcal
|
Vet: 35,40g | Eiwit: 91,64g | Kolhy: 118,06g.
Ontbijt: Kue Apem, Soylicious Soybean Milk Unsweetened. Lunch: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Daun Bawang, Kecap Asin (Kedelai) (Rendah Sodium), Tahu, Totole Kaldu Jamur, Nasi Goreng. Diner: Tahu, Irisan Daging Babi (Ekstra tanpa Lemak), Totole Kaldu Jamur, Sup Ayam, Sawi Hijau. Snacks/Andere: Buah Pir. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna_yulia's Gewicht Geschiedenis
|