Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2015
|
100,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 43,22g | Eiwit: 53,18g | Kolhy: 131,94g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Smart Ones Classic Favorites Traditional Lasagna with Meat Sauce. Diner: Trader Joe's Spinach Lasagna. Snacks/Andere: Rum, Trader Joe's Almonds. meer...
|
|
2681 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|