Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2023
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 69,30g | Eiwit: 74,25g | Kolhy: 52,38g.
Ontbijt: Кофе, Шаверма по-Питерски Шаверма Классика L. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Diner: Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Творог 5%, Домашний Вкус Холодец из Курицы и Свинины. Snacks/Andere: Пятерочка Апельсин. meer...
|
|
1972 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 39 minuten, Rusten - 15 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ГалинаТ.'s Gewicht Geschiedenis
|